肛管直肠的静脉有直肠上静脉、直肠下静脉、肛管静脉、骶正中静脉、阴部内静脉等。
1. 直肠上静脉：是肛管直肠静脉中较为重要且常见的一支，它主要收集直肠上部的血液，起自直肠黏膜下层的静脉丛，在直肠后面汇集成数支静脉，穿过直肠壁后，在直肠系膜内上行，最终注入肠系膜下静脉，是门静脉系统的属支，其血液回流至肝脏。
2. 直肠下静脉：负责收集直肠下部的血液，起自直肠下部的静脉丛，该静脉丛与直肠上静脉丛相互吻合。直肠下静脉在直肠侧韧带内向外行，注入髂内静脉，其血液回流至下腔静脉。
3. 肛管静脉：主要收集肛管及肛门周围皮肤的静脉血，起自肛管皮下静脉丛，该静脉丛与直肠上、下静脉丛均有交通。肛管静脉经阴部内静脉注入髂内静脉。
4. 骶正中静脉：相对不常见，它沿骶骨前面下行，收集骶骨附近的静脉血，与骶外侧静脉有吻合，最终汇入左髂总静脉。
5. 阴部内静脉：收集会阴部包括肛管直肠部分区域的静脉血，与同名动脉伴行，主要收纳来自阴部内动脉供血区域的血液，最后注入髂内静脉。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免久坐、久站，适当进行运动，促进血液循环。饮食上多吃富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，防止便秘和腹泻，减少对肛管直肠静脉的压力。若出现肛管直肠部位的不适，如疼痛、便血等症状，应及时就医检查，以便早发现问题并进行合理治疗。
