腰椎间盘突出伴腰椎管狭窄的常见治疗方法有保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、介入治疗等。
1. 保守治疗：主要包括严格卧床休息，一般需卧床3-4周，可减轻椎间盘承受的压力，缓解症状。同时配合骨盆牵引，通过牵引拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫。
2. 物理治疗：常用的有热敷，能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。按摩、推拿可调整脊柱关节的紊乱，减轻椎间盘对神经的压迫。针灸、理疗等也有一定效果，能起到通经活络、止痛的作用。
3. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻炎症反应，缓解疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗等，能缓解肌肉紧张。神经营养药物如甲钴胺等，有助于受损神经的修复。
4. 手术治疗：适用于病情严重、保守治疗无效的患者。常见的手术方式有单纯髓核摘除术，直接去除突出的椎间盘髓核；减压融合内固定术，在减压的同时进行脊柱融合和内固定，增强脊柱的稳定性。
5. 介入治疗：包括射频消融术，通过射频能量使突出的椎间盘组织变性、凝固、收缩，减轻对神经的压迫；臭氧消融术，利用臭氧的强氧化性，使髓核组织脱水、萎缩。
治疗期间要保持良好的生活习惯，避免久坐、久站和弯腰负重，适当进行腰背肌锻炼，以增强脊柱的稳定性，促进康复。
