青光眼是大家非常熟悉的眼部疾病之一。出现青光眼的原因有很多，在生活中患者一定要注意保持良好的睡眠，可以在晚上睡觉之前喝一些牛奶，如果眼压比较高，就需要好好的睡觉，这样才能起到很好的改善作用，下面就给大家介绍一下青光眼吃什么好。
一、蜂蜜
青光眼患者适当的吃一些蜂蜜能达到好的改善作用，能够起到降低眼压作用，让症状得到缓解，如果慢性青光眼患者的眼压比较高，每天可以取适量蜂蜜冲泡成水来喝，可以让渗透压增高，这样眼压水分被吸收，眼压就会降低，达到好的调理效果。
二、预防便秘食物
很多青光眼患者容易出现便秘的情况，应该多吃一些含有丰富纤维素的食物，这样可以达到比较好的促进肠道蠕动作用，平时做菜的时候也可以适当的吃一些芝麻油，如果出现大便不通畅的情况，应该注意盐分的摄入以及糖分的摄入不宜过多。
三、利水食物
患有青光眼的人眼睛里面的水分堆积比较多，多吃利水的食物也非常重要，金针菇，丝瓜，西瓜，冬瓜，赤小豆等就不错，可以达到辅助治疗疾病作用，也可以准备红枣，赤小豆，搭配在一起煮熟以后来吃。
四、维生素e、维生素b食物
出现青光眼以后眼睛视力会受到影响，为了保护视力，多吃一些含有丰富维生素的食物也很重要，像蛋黄，花生，黄豆，植物油，麦芽等维生素e的含量比较高，瘦猪肉，肉类，大枣，粗粮的维生素b1含量非常高，适当的多吃一些绿叶蔬菜，动物肝脏就非常好，能够起到辅助治疗青光眼作用。
青光眼可以吃上面这些食物，能够让眼压过高的情况得到改善，患者除了需要注意正确饮食，好好调理心情也很重要，如果情绪好就会让疾病恢复的更快，如果情绪暴躁就会让失明的几率变得更高，所以一定要注意做好调理工作。