右肩胛疼痛考虑是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、胆囊炎、肺部肿瘤等原因引起的，应及时就医，进行全面检查以明确病因，从而采取针对性治疗，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。
1.肌肉劳损：长期保持不良姿势或过度劳累，使右肩胛部肌肉紧张、疲劳，引发疼痛。一般通过休息、热敷、按摩等缓解疼痛。药物可选用布洛芬胶囊止痛，氯唑沙宗片放松肌肉，需遵医嘱用药。
2.肩周炎：肩部软组织退变、劳损等致肩部关节囊及周围组织炎症，引起右肩胛放射性疼痛。治疗以功能锻炼为主，如爬墙法等，按医生指导用药物缓解，如双氯芬酸钠缓释片消炎，乙哌立松片松解肌肉，严重时可行关节镜下松解术、切开松解术。
3.颈椎病：颈椎退变压迫神经根，导致右肩胛牵涉痛。治疗包括颈椎牵引、颈部制动等，药物遵医嘱用甲钴胺片营养神经，颈复康颗粒活血通络，保守治疗无效可考虑颈椎前路减压融合术、后路减压术。
4.胆囊炎：胆囊炎症刺激右膈神经末梢，出现右肩胛牵涉痛。一般治疗需低脂饮食，遵医嘱服用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊，必要时行胆囊切除术、胆囊造瘘术。
5.肺部肿瘤：肿瘤侵犯胸膜或胸壁组织，可致右肩胛部疼痛。治疗依病情采取手术切除、放化疗等综合治疗，在医生建议下使用顺铂注射液、紫杉醇注射液，手术有肺叶切除术、全肺切除术等，需根据肿瘤分期和患者状况选择。
日常注意保持正确坐姿和站姿，避免长时间伏案工作或低头看手机，定时起身活动。同时加强肩部和颈部肌肉锻炼，如小飞燕、米字操等，注意肩部保暖，防止受寒。
