现在的人们聚在一起，讨论最多的话题可能就是健康了。身体健康者，没什么疾病，反之则受到各种类疾病的困扰，比如血压异常引起的疾病。下面我们就来具体了解，血压的正常值是多少?血压异常时，我们该怎么处理。希望能与广大患者共勉。
血压可分为动脉血压、静脉血压与毛细血管压，我们通常所说的血压泛指人体循环的动脉血压。一般来说，血压的正常值为收缩压90～139mmHg、舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg;收缩压低于90、舒张压低于60mmHg被称作为低血压;
而高血压则是收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg。临床上通过对血压的测定来判断患者心脏功能与外周血管阻力，给疾病的诊断提供准确的参考值。
不论是血压高还是血压低，都会给患者的身体造成极大的影响。接下来，我们说说血压异常怎么处理。
1.高血压。患者症状不严重时，可采用饮食治疗法，具体为：清淡、均衡膳食，少吃盐、油腻、高脂肪以及刺激性的食物，过于肥胖的患者应减肥，戒除烟酒。如果控制饮食不能使血压恢复正常的话，患者应在医生的指导下服用降压药了。
2.低血压。血压偏低的患者症状为，头痛、头晕、四肢无力、精神不振等，严重者可出现眩晕、四肢冰凉等症状，后期低血压患者可导致脑梗塞与心肌梗塞的危险情况，治疗该类疾病的话，前期可以服用生脉饮升血压治疗，适当补充维生素C、B与维生素PP等，有利于提升血压、改善临床症状。对于后期严重的患者，可使用小剂量激素，如氟氢可的松等。饮食上应食用易消化、高营养、富含维生素的食物，可适当饮用蜂蜜、咖啡、可可以及浓茶，有利于提升血压与改善症状。
通过上述一系列阐述，我们对患者血压异常的情况有了一定了解。日常生活中，这些患者应当保持一个乐观向上的好心态，在饮食上要注意尽量清淡，养成良好的生活习惯，比如早睡早起等，特别是保证充足的睡眠，这样才能对病情有所帮助，有利于血压恢复正常。