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血压多少为正常值 血压异常怎么处理

更新时间:2019-11-19 17:31:06

  现在的人们聚在一起,讨论最多的话题可能就是健康了。身体健康者,没什么疾病,反之则受到各种类疾病的困扰,比如血压异常引起的疾病。下面我们就来具体了解,血压的正常值是多少?血压异常时,我们该怎么处理。希望能与广大患者共勉。

  血压可分为动脉血压、静脉血压与毛细血管压,我们通常所说的血压泛指人体循环的动脉血压。一般来说,血压的正常值为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg,脉压30~40mmHg;收缩压低于90、舒张压低于60mmHg被称作为低血压;

  而高血压则是收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg。临床上通过对血压的测定来判断患者心脏功能与外周血管阻力,给疾病的诊断提供准确的参考值。

  不论是血压高还是血压低,都会给患者的身体造成极大的影响。接下来,我们说说血压异常怎么处理。

  1.高血压。患者症状不严重时,可采用饮食治疗法,具体为:清淡、均衡膳食,少吃盐、油腻、高脂肪以及刺激性的食物,过于肥胖的患者应减肥,戒除烟酒。如果控制饮食不能使血压恢复正常的话,患者应在医生的指导下服用降压药了。

  2.低血压。血压偏低的患者症状为,头痛、头晕、四肢无力、精神不振等,严重者可出现眩晕、四肢冰凉等症状,后期低血压患者可导致脑梗塞与心肌梗塞的危险情况,治疗该类疾病的话,前期可以服用生脉饮升血压治疗,适当补充维生素C、B与维生素PP等,有利于提升血压、改善临床症状。对于后期严重的患者,可使用小剂量激素,如氟氢可的松等。饮食上应食用易消化、高营养、富含维生素的食物,可适当饮用蜂蜜、咖啡、可可以及浓茶,有利于提升血压与改善症状。

  通过上述一系列阐述,我们对患者血压异常的情况有了一定了解。日常生活中,这些患者应当保持一个乐观向上的好心态,在饮食上要注意尽量清淡,养成良好的生活习惯,比如早睡早起等,特别是保证充足的睡眠,这样才能对病情有所帮助,有利于血压恢复正常。

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