一般情况下，女孩来月经的时间在11至16岁。
女孩月经初潮的出现是青春期发育的重要标志之一。进入青春期后，下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴逐渐成熟，卵巢开始分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜发生周期性变化。当子宫内膜增厚到一定程度，若没有受精卵着床，就会发生脱落，形成月经。通常在青春期前，女孩的身体处于生长发育的早期阶段，生殖系统尚未完全成熟。随着年龄增长，身体各器官逐渐发育完善，激素水平也趋于稳定，当达到一定的生理状态时，月经便会来临。
不同个体之间月经初潮的时间可能会有所差异，这受到多种因素的影响。遗传因素起着重要作用，如果母亲月经初潮时间较早，女儿往往也会较早来月经。营养状况、生活环境、体重等也会对月经初潮时间产生影响。营养良好、体重适中的女孩，月经初潮可能会相对早一些；而长期营养不良、体重过轻或过重的女孩，月经初潮时间可能会推迟。
月经期间，要保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免剧烈运动和过度劳累。饮食上，少吃辛辣、生冷食物，多吃富含营养的食物。若出现月经周期紊乱、经量异常等情况，应及时就医。
