大腿根长红疙瘩很痒可能是局部摩擦、股癣、湿疹、接触性皮炎、蚊虫叮咬等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有减少摩擦、抗真菌、抗过敏等。
1. 局部摩擦：大腿根部皮肤娇嫩，若长期受紧身衣物摩擦，或走路姿势不当致局部反复摩擦，易引发红疙瘩伴瘙痒。应选择宽松、柔软的棉质衣物，避免长时间行走或剧烈运动，减少局部摩擦。症状较轻者，可局部涂抹炉甘石洗剂止痒；若红疙瘩较多且瘙痒明显，可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏。
2. 股癣：由真菌感染引起，温暖潮湿环境易滋生真菌。常表现为边界清晰的红疙瘩，有脱屑。保持局部清洁干燥，穿透气衣物。可遵医嘱外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏抗真菌治疗。
3. 湿疹：多种内外因素引起的皮肤炎症，如局部多汗、精神因素等。红疙瘩形态多样，瘙痒剧烈。避免搔抓，可冷敷缓解瘙痒。可遵医嘱口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片，外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、氧化锌软膏。
4. 接触性皮炎：接触某些刺激性物质或过敏原所致，如新内裤材质等。有明显接触史，红疙瘩局限于接触部位。避免接触致敏物，用清水冲洗接触部位。可遵医嘱外用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、曲安奈德益康唑乳膏。
5. 蚊虫叮咬：夏季常见，蚊虫叮咬后释放毒素致局部红疙瘩瘙痒。做好防蚊措施，如使用蚊帐、驱蚊液。可遵医嘱外用清凉油、风油精、丹皮酚软膏。
日常要保持大腿根部清洁干爽，避免热水烫洗和过度搔抓。选择衣物要注意材质，避免接触可能的过敏原和刺激物。若症状持续不缓解或加重，及时就医。
