手腕神经痛可能是过度使用、外伤、腕管综合征、颈椎病、神经炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗等。
1. 过度使用：长时间使用手腕进行重复性动作，如打字、操作鼠标等，会使手腕部神经和肌肉疲劳，引发疼痛。应适当休息，避免过度劳累，可进行热敷、按摩，促进血液循环，缓解疼痛。也可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药膏、消肿止痛酊，按说明书适量涂抹或贴敷。
2. 外伤：手腕受到撞击、扭伤等外伤，损伤神经组织导致疼痛。受伤后应及时冷敷，减轻肿胀，48 小时后热敷。若疼痛严重，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、三七伤药片，促进恢复。
3. 腕管综合征：腕部正中神经在腕管内遭到挤压而引起的一种周围神经卡压综合征。可佩戴手腕支具固定，减少活动对神经的刺激。还可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素 B1 片、谷维素片营养神经。
4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经根，可能导致手腕神经痛。可通过颈部牵引、按摩、针灸等缓解症状。疼痛明显时，遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片、氯唑沙宗片。
5. 神经炎：感染、中毒、营养缺乏等多种原因可引发神经炎，导致手腕神经痛。要积极去除病因，注意补充营养。可遵医嘱使用地巴唑片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊缓解症状。
日常要注意保持正确的姿势，避免长时间固定一个动作，适当进行手腕和颈部的活动锻炼，促进血液循环。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
