吃完火锅胃不舒服可能是进食过多、食物刺激、胃部着凉、消化不良、胃部疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有控制饮食、腹部保暖、药物治疗等。
1. 进食过多：吃火锅时往往容易进食过量，导致胃部负担加重，引起不适。可适当散步，促进胃肠蠕动，帮助消化。也可轻柔按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针方向打圈按摩。还可服用健胃消食片、大山楂丸、保和丸等药物，遵医嘱用药，促进食物消化吸收。
2. 食物刺激：火锅食材多辛辣、油腻，这些刺激性食物易刺激胃黏膜，引发胃部不适。可适量饮用温水或温牛奶，稀释胃内的刺激性物质，保护胃黏膜。也可喝些小米粥、南瓜粥等易消化的食物，缓解胃部不适。若疼痛明显，可遵医嘱服用铝碳酸镁片、硫糖铝混悬凝胶、康复新液等药物保护胃黏膜。
3. 胃部着凉：吃火锅时若腹部保暖不当，胃部着凉也会不适。可以用热水袋或热毛巾热敷腹部，促进局部血液循环，缓解胃部痉挛。同时注意增添衣物，避免再次着凉。若伴有腹泻，可遵医嘱服用蒙脱石散、黄连素片、肠炎宁胶囊等药物止泻。
4. 消化不良：本身胃肠功能较弱，吃火锅后易消化不良。可适当活动，避免立刻坐下或躺下。也可服用多酶片、复方消化酶胶囊、健胃愈疡片等药物，遵医嘱用药，增强胃肠消化功能。
5. 胃部疾病：本身患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，吃火锅后会加重病情。应及时就医，进行相关检查。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌，缓解症状。
日常要注意合理饮食，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。注意胃部保暖，保持规律作息。若胃部不适症状持续不缓解或加重，应及时就医。
