小儿惊吓可能是突然的巨响、陌生环境、睡眠环境不佳、观看恐怖画面、过度疲劳等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有安抚情绪、营造安静环境、调整作息等。
1. 突然的巨响：日常生活中，像鞭炮声、汽车喇叭声等突然且强烈的声响，容易使小儿受到惊吓。小儿的神经系统发育尚未完善，突如其来的巨响会让他们产生恐惧心理。家长要第一时间将孩子抱在怀里，轻声安慰，用温柔的话语让孩子感受到安全；还可以播放轻柔舒缓的音乐，帮助孩子放松紧张的神经。
2. 陌生环境：当孩子身处陌生的地方，周围的人和事物都不熟悉，会缺乏安全感从而受到惊吓。家长要多陪伴孩子，向孩子介绍周围的环境，让孩子逐渐熟悉；可以给孩子带上平时喜欢的玩具，增加熟悉感和安全感。
3. 睡眠环境不佳：睡眠环境过于嘈杂、光线过强等，会干扰孩子睡眠，导致孩子容易惊醒、受惊。营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境，拉上窗帘，使用遮光床罩，睡前调暗灯光；可以使用白噪音机，播放轻柔的自然声音，帮助孩子入睡。
4. 观看恐怖画面：孩子观看了恐怖、刺激的电视画面或故事，会在脑海中留下深刻印象，导致心理害怕、受惊。家长要避免孩子接触此类内容，多给孩子讲温馨、积极的故事；如果孩子已经受到影响，要耐心倾听孩子的感受，给予足够的安慰。
5. 过度疲劳：小儿身体过度疲劳时，神经系统也会处于较为脆弱的状态，容易受到外界因素影响而惊吓。合理安排孩子的作息时间，保证充足的睡眠；避免孩子进行过于激烈、时间过长的活动，活动后要让孩子充分休息。
要时刻关注孩子的精神状态和情绪变化，尽量为孩子创造一个温馨、舒适、稳定的成长环境。若孩子惊吓症状持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时就医。
