孩子 7 岁近视 100 度左右，可能是遗传因素、用眼习惯不良、户外活动时间少、营养不均衡、眼部疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善用眼习惯、增加户外活动、调整饮食、治疗眼部疾病等。
1. 遗传因素：如果父母双方或一方近视，孩子遗传近视的几率会增加。对于遗传导致的近视，可通过佩戴合适的框架眼镜来矫正视力，如选择轻便的树脂镜片；也可考虑角膜塑形镜，晚上佩戴，白天能获得较好视力。同时，要定期带孩子去医院检查视力变化情况，以便及时调整治疗方案。
2. 用眼习惯不良：长时间近距离用眼、读写姿势不正确、在光线不佳的环境下用眼等都可能导致近视。要教导孩子保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离约 33 厘米；控制用眼时间，每用眼 30 - 40 分钟休息 10 - 15 分钟，可眺望远处或闭目养神；保证室内光线充足，避免在过强或过暗的光线下看书、写字。
3. 户外活动时间少：缺乏户外活动，眼睛得不到足够的自然光线刺激，不利于眼睛的正常发育。应增加孩子户外活动时间，每天至少保证 2 小时的户外活动，如散步、打球等。让眼睛充分接触自然光线，有助于预防近视加深。
4. 营养不均衡：孩子挑食、偏食，导致营养摄入不足，尤其是缺乏维生素 A、叶黄素等对眼睛有益的营养物质，可能影响视力。要调整孩子饮食结构，多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、动物肝脏等；多吃富含叶黄素的食物，如菠菜、玉米等；适量摄入富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，保证营养均衡。
5. 眼部疾病：某些眼部疾病如先天性白内障、斜视等也可能影响视力，导致近视。如果怀疑是眼部疾病引起的近视，需及时带孩子到眼科医院进行详细检查，明确病因后进行针对性治疗。如先天性白内障可能需要手术治疗；斜视可通过佩戴眼镜、进行眼肌训练等方法矫正。
日常生活中要关注孩子视力变化，定期带孩子进行视力检查。督促孩子养成良好的用眼习惯，合理安排学习和休息时间。鼓励孩子积极参加户外活动，保持营养均衡。若视力出现明显变化，应及时就医。
