左眼一用力闭眼有点痛可能是用眼过度、眼部异物、睑腺炎、结膜炎、角膜炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有合理休息、取出异物、药物治疗等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等导致用眼过度，眼部肌肉疲劳，就会出现用力闭眼疼痛。要注意合理安排用眼时间，每用眼 1 小时休息 10 - 15 分钟，可眺望远处或闭目养神。还可适当进行眼部按摩，促进血液循环。也可使用缓解眼疲劳的眼药水，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液，遵医嘱用药。
2. 眼部异物：灰尘、沙粒等异物进入眼睛，摩擦眼球，用力闭眼时疼痛明显。不要揉眼，以免异物损伤眼球。可尝试用清水冲洗眼睛，让异物随水流冲出。若异物仍未排出，应及时就医，由医生在专业设备下取出异物。
3. 睑腺炎：睑板腺受到细菌感染引发炎症，表现为眼睑红肿、疼痛。早期可进行热敷，每天 3 - 4 次，每次 15 - 20 分钟，促进炎症吸收。局部使用抗生素眼膏，如红霉素眼膏、金霉素眼膏、氧氟沙星眼膏，遵医嘱用药。若形成脓肿，需切开排脓。
4. 结膜炎：细菌、病毒等感染或过敏等因素引起结膜炎症，会有疼痛、眼红等症状。若是感染性结膜炎，需使用抗生素眼药水，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液，遵医嘱用药；过敏性结膜炎则需使用抗过敏眼药水，如色甘酸钠滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液，遵医嘱用药。同时要避免接触过敏原。
5. 角膜炎：角膜受到病原体侵袭发生炎症，疼痛较为明显。根据病因选择药物，细菌性角膜炎可用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、阿奇霉素片，遵医嘱用药；病毒性角膜炎常用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、利巴韦林滴眼液，遵医嘱用药。要注意眼部卫生，避免眼部外伤。
日常要保持眼部清洁，避免用手揉眼。注意休息，保证充足睡眠，减少眼部疲劳。饮食上多吃富含维生素的食物，增强眼部抵抗力。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
