胯关节持续疼痛可能是运动损伤、髋关节滑膜炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1. 运动损伤：剧烈运动或不当姿势易引发胯关节周围肌肉、韧带拉伤。日常运动中，跑步姿势不正确、突然扭转身体等都可能导致此类情况。应立即停止运动，进行冷敷以减轻肿胀和疼痛，之后适当热敷促进血液循环。可遵医嘱外用云南白药膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、消肿止痛酊，同时配合按摩、理疗等康复手段，帮助恢复。
2. 髋关节滑膜炎：多因髋关节扭伤、长期劳损等引起。长时间行走、过度运动使髋关节滑膜受到刺激，引发炎症。要减少活动，必要时卧床休息。可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片，也可进行热敷、针灸等物理治疗，促进炎症吸收。
3. 股骨头坏死：长期大量饮酒、使用糖皮质激素等易诱发。酒精和药物影响股骨头血液循环，导致骨质破坏。早期可通过减少负重、使用拐杖辅助行走缓解压力。遵医嘱服用仙灵骨葆胶囊、恒古骨伤愈合剂、骨康胶囊，改善股骨头血运。严重时需手术治疗。
4. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、损伤等致髓核突出，压迫神经，引起胯关节疼痛。久坐、弯腰劳作等不良姿势易引发。要避免久坐久站，进行腰部牵引。遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片、腰痛宁胶囊，配合按摩、推拿缓解神经压迫症状。
5. 梨状肌综合征：臀部外伤、劳损使梨状肌痉挛，压迫坐骨神经，导致胯关节疼痛。常因长时间坐姿不良或臀部受撞击引发。可进行热敷、按摩放松梨状肌。遵医嘱口服氯唑沙宗片、乙哌立松片、美索巴莫胶囊，解除肌肉痉挛，缓解疼痛。
治疗期间要注意多休息，避免过度劳累和剧烈运动，尽量减少胯关节的负担。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。按照医生的嘱咐按时服药、定期复查，根据恢复情况调整治疗方案。
