睑板腺功能障碍可能是年龄增长、睑缘炎、长期佩戴隐形眼镜、眼部化妆残留、不良用眼习惯等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有热敷、清洁睑缘、药物治疗等。
1. 年龄增长:随着年龄增加,睑板腺的分泌功能会逐渐衰退,导致睑板腺分泌的油脂质量和数量改变,影响泪膜稳定性。日常可进行热敷,用温热毛巾敷眼,每次15 - 20分钟,每天3 - 4次,促进睑板腺油脂排出;也可按摩睑板腺,在医生指导下,由专业人员操作或自行洗净双手后轻柔按摩。
2. 睑缘炎:睑缘部位发生炎症,容易波及睑板腺,导致其开口堵塞、分泌异常。要保持睑缘清洁,使用生理盐水或专用睑缘清洁液轻轻擦拭睑缘;可遵医嘱使用妥布霉素地塞米松眼膏、氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏,涂抹或滴入眼内,抑制炎症。
3. 长期佩戴隐形眼镜:隐形眼镜会影响眼表的正常生理环境,阻碍睑板腺开口的通畅,引发功能障碍。减少隐形眼镜佩戴时间,尽量选择框架眼镜;若必须佩戴,要严格遵循正确佩戴和护理方法,定期更换镜片和护理液。
4. 眼部化妆残留:化妆品中的成分容易堵塞睑板腺开口,影响油脂分泌。眼部卸妆要彻底,使用温和的眼部卸妆产品,避免残留;化妆后及时清洁眼部,减少化妆品对睑板腺的刺激。
5. 不良用眼习惯:长时间用眼、熬夜、用眼环境不佳等,会导致眼部疲劳,影响睑板腺的正常功能。养成良好用眼习惯,定时休息,避免长时间盯着电子屏幕;保证充足睡眠,营造良好的用眼环境。
日常要注意保持眼部清洁卫生,避免用手揉眼。合理安排作息,减少眼部疲劳。饮食上,避免食用过多辛辣、油腻食物,多吃富含维生素的蔬菜、水果。定期到医院复查,以便及时调整治疗方案。