下巴脖子交界处起痘痘可能是清洁不当、饮食刺激、皮肤过敏、毛囊堵塞、细菌感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有做好清洁、调整饮食、远离过敏原、疏通毛囊、抗菌消炎等。
1. 清洁不当：日常面部及颈部清洁不到位，污垢、油脂等堆积在下巴脖子交界处，易堵塞毛孔引发痘痘。要选择温和且清洁力足够的洁面产品，早晚认真清洗该部位，如使用氨基酸洗面奶、温和的沐浴露清洗颈部，确保皮肤干净清爽，减少污垢残留。
2. 饮食刺激：长期大量食用辛辣、油腻、高糖食物，会刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致痘痘产生。需调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，如苹果、黄瓜等，减少辛辣食物如辣椒、油腻食物如炸鸡、高糖食物如蛋糕的摄入，保持饮食清淡。
3. 皮肤过敏：接触某些过敏原，像化妆品、衣物材质等，会引起局部皮肤过敏反应出现痘痘。要尽快明确并远离过敏原，症状较轻时用清水清洗局部，若症状严重，可遵医嘱外用炉甘石洗剂、口服氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片进行抗过敏治疗。
4. 毛囊堵塞：角质层过厚、皮脂腺分泌的油脂无法正常排出，就会造成毛囊堵塞形成痘痘。可定期使用温和的去角质产品，如磨砂膏，去除老化角质，疏通毛囊。也可使用含有水杨酸的护肤品，促进角质代谢，改善毛囊堵塞情况。
5. 细菌感染：皮肤表面的痤疮丙酸杆菌等细菌大量繁殖，会引发炎症导致痘痘。可遵医嘱外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、过氧苯甲酰凝胶等药物抗菌消炎，同时保持局部皮肤清洁干燥，避免搔抓，防止感染加重。
日常要保持规律作息，避免熬夜，因为熬夜会影响皮肤新陈代谢。尽量选择宽松、透气的衣物，减少对下巴脖子交界处皮肤的摩擦。保持心情舒畅，压力过大也可能影响内分泌，进而加重痘痘问题。
