早搏可能是剧烈运动、情绪激动、吸烟酗酒、心脏疾病、电解质紊乱等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、治疗基础疾病、纠正电解质紊乱等。
1. 剧烈运动：剧烈运动时身体血液循环加快，心脏负担加重，易引发早搏。日常应合理安排运动强度与时间，避免突然进行高强度运动，运动前做好热身，运动后做好拉伸，保持规律适度运动，如每周进行 3 - 5 次、每次 30 分钟左右的有氧运动，像慢跑、游泳等。
2. 情绪激动：长期处于紧张、焦虑、愤怒等强烈情绪中，会使体内激素水平失衡，影响心脏电活动，导致早搏。学会调节情绪，通过听音乐、冥想、深呼吸等方式放松身心，保持平和心态，遇到问题时尝试转移注意力，避免情绪过度波动。
3. 吸烟酗酒：烟草中的尼古丁和酒精都会刺激心脏和血管，干扰心脏正常节律，引发早搏。需戒烟限酒，逐渐减少吸烟量直至完全戒掉，饮酒量控制在适量范围内，男性每天酒精摄入量不超过 25 克，女性不超过 15 克。
4. 心脏疾病：冠心病、心肌病等心脏疾病会导致心肌受损，影响心脏正常功能，引发早搏。积极治疗基础疾病，如冠心病患者可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、硝酸异山梨酯片；心肌病患者可遵医嘱服用卡托普利片、美托洛尔缓释片、螺内酯片等。
5. 电解质紊乱：体内钾、钠、氯等电解质失衡，会影响心脏电传导系统，引发早搏。及时就医检查电解质情况，根据缺乏情况补充相应电解质，如低钾血症可遵医嘱服用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片等。
日常要保持规律作息，避免熬夜，饮食上减少咖啡因、浓茶等刺激性食物摄入，定期体检监测心脏情况，按医生要求调整治疗方案。
