黄褐斑的产生可能是紫外线照射、化妆品使用不当、遗传、炎症刺激、肝脏疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有防晒、正确选择化妆品、中药调理、治疗炎症、改善肝脏功能等。
1. 紫外线照射：长期受紫外线刺激，会促使黑色素细胞产生过多黑色素，进而形成黄褐斑。日常要做好防晒工作，外出涂抹防晒霜，如50+的防晒乳，佩戴遮阳帽、太阳伞等。可口服景天祛斑片，遵医嘱用药，有活血行气、祛斑消痤功效；外用氢醌乳膏，抑制酪氨酸酶的活性减少黑色素生成；还可配合服用维生素 C 片，促进黑色素代谢。
2. 化妆品使用不当：一些劣质化妆品含重金属超标，长期使用会损伤皮肤屏障，导致色素沉着。应立即停用问题化妆品，选择温和、适合肤质的护肤品。可服用化瘀祛斑胶囊，遵医嘱用药，能疏风清热、活血化瘀；外用积雪苷霜软膏，促进皮肤修复；配合服用氨甲环酸片，抑制黑色素形成。
3. 遗传：遗传因素可使部分人更易出现黄褐斑。可采用中药调理，如服用逍遥丸，遵医嘱用药，有疏肝健脾、养血调经作用；外用复方木尼孜其颗粒，调节内分泌、增强免疫力；还可服用六味地黄丸，滋补肾阴。
4. 炎症刺激：皮肤炎症如痤疮、脂溢性皮炎等，炎症消退后可能遗留色素沉着形成黄褐斑。积极治疗原发炎症疾病，如痤疮可外用阿达帕林凝胶，脂溢性皮炎可外用他克莫司软膏。同时口服丹参酮胶囊，遵医嘱用药，抗菌消炎；配合服用维生素 E 软胶囊，抗氧化；外用维 A 酸乳膏，促进角质更新。
5. 肝脏疾病：肝脏功能受损，对激素等代谢能力下降，会引起色素代谢异常形成黄褐斑。积极治疗肝脏疾病，可服用护肝片，遵医嘱用药，保护肝脏；配合服用水飞蓟宾胶囊，稳定肝细胞膜；还可服用复方甘草酸苷片，抗炎、抗过敏。
日常要保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上多吃富含维生素的蔬菜、水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，定期复查，根据恢复情况调整治疗方案 。
