胃难受恶心可能是饮食不当、胃部着凉、消化不良、胃肠炎症、胃部溃疡等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、保暖、促进消化、抗炎、修复胃黏膜等。
1. 饮食不当：一次性进食过多、食用辛辣油腻刺激性食物或不洁食物等，都可能刺激胃部，引发胃难受恶心。应调整饮食习惯，规律进食，避免暴饮暴食，尽量选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。可适当服用健胃消食片、大山楂丸、保和颗粒来促进消化，需遵医嘱用药。
2. 胃部着凉：腹部保暖不当，胃部受到寒冷刺激，会引起胃痉挛，导致不适。要注意胃部保暖，可使用热水袋热敷腹部，缓解痉挛。也可喝些温热的红糖水，驱寒暖胃。若症状严重，可遵医嘱服用附子理中丸、温胃舒颗粒、虚寒胃痛胶囊。
3. 消化不良：胃肠蠕动减慢、消化酶分泌不足等原因，致使食物在胃内停留时间过长，引起胃难受恶心。适当增加运动量，促进胃肠蠕动。可服用多酶片、复方消化酶胶囊、健胃消食口服液来帮助消化，具体用药遵医嘱。
4. 胃肠炎症：细菌、病毒等病原体感染胃肠道，引发炎症，出现此类症状。注意饮食卫生，避免再次感染。可遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、黄连素片、肠炎宁片进行抗炎治疗。
5. 胃部溃疡：胃黏膜受损形成溃疡面，受胃酸刺激会产生不适。避免食用刺激性食物，减少对胃黏膜的刺激。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
日常要养成良好的生活和饮食习惯，规律作息，避免熬夜，饮食上避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查。
