二点多钟醒来是一种较为常见的睡眠障碍情况，可能由环境因素、心理压力或患有呼吸系统、 神经系统疾病等原因导致的。
1.环境因素：噪音、光线、温度等都可能影响睡眠。例如突然的噪音、强光刺激，或者温度过高、过低，都可能导致睡眠中断。这是因为人体的感官系统会对环境变化做出反应，干扰睡眠。
2.心理压力：焦虑、紧张、抑郁等情绪问题，可能使人在夜间醒来。比如白天工作压力大，情绪紧张，大脑在睡眠中仍处于活跃状态，容易导致醒来。
3.呼吸系统疾病：哮喘患者夜间气道痉挛，出现咳嗽、气喘，慢性阻塞性肺疾病患者呼吸不畅，易憋醒。
4.神经系统疾病：神经衰弱患者神经功能失调，易失眠、惊醒，脑部肿瘤压迫神经，也可能引起头痛、头晕。
若经常在二点多钟醒来且影响生活，应及时就医，在医生指导下根据具体情况进行详细检查确定原因，并进行针对性治疗。
