不存在副作用最小的紧急避孕药。紧急避孕药作为一种事后补救措施，都可能带来一些副作用，只是不同类型的紧急避孕药副作用表现和程度有所差异。
常见的紧急避孕药主要有两种类型。一种是左炔诺孕酮类，这是比较常用的。它通过抑制排卵、干扰受精过程或阻止受精卵着床来达到避孕目的。这类药物可能会引起恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经紊乱等副作用。恶心、呕吐等胃肠道反应一般较为短暂，通常在服药后的几个小时内出现。不规则子宫出血可能表现为点滴出血或少量阴道流血，月经紊乱则可能使月经提前或推迟。
另一种是米非司酮类，它能与孕酮竞争受体，从而起到抗孕酮的作用，达到避孕效果。相对而言，米非司酮的副作用相对较轻，引起恶心、呕吐等胃肠道反应的概率可能比左炔诺孕酮类低一些。不过，它也可能影响内分泌，导致月经周期改变。
紧急避孕药只是一种临时性的补救手段，不能作为常规避孕方法频繁使用。频繁服用紧急避孕药会增加副作用发生的几率，对女性内分泌系统和生殖系统造成不良影响。
在选择紧急避孕药时，要根据自身情况，在专业人士的指导下进行。服用后若出现严重不适症状，如大量阴道出血、剧烈腹痛等，应及时就医。同时，为了更好地保护生殖健康，建议选择适合自己的常规避孕方式，如使用避孕套、口服短效避孕药、放置宫内节育器等。
