常见的40多岁女性避孕方法有宫内节育器、短效口服避孕药、避孕套、皮下埋植剂、绝育手术等。
1. 宫内节育器：
宫内节育器是一种安全、有效、可逆的避孕方法。它通过在子宫内放置一个小型装置，改变子宫内环境，阻止受精卵着床。放置宫内节育器一般在月经干净后3 - 7天进行，放置后可能会有少量阴道出血和下腹不适，通常会在短时间内自行缓解。不同类型的宫内节育器有效期有所不同，有的可以放置5 - 10年甚至更长时间。
2. 短效口服避孕药：
短效口服避孕药需要每天按时服用，通过调节女性体内激素水平，抑制排卵来达到避孕效果。它的避孕成功率较高，同时还能调节月经周期，缓解痛经等。但40多岁女性在服用前需要进行相关检查，评估身体状况是否适合，因为长期服用可能会有一些副作用，如恶心、呕吐、体重增加等。
3. 避孕套：
避孕套是一种简单、方便的避孕工具，不仅能有效避孕，还能预防性传播疾病。使用时需在性生活前正确佩戴，注意选择合适的尺寸，避免破裂或滑落。虽然使用方便，但部分人可能会觉得影响性生活体验。
4. 皮下埋植剂：
皮下埋植剂是将含有避孕药的硅胶囊管埋植于皮下，缓慢释放药物起到避孕作用。一次埋植可避孕数年，效果可靠。不过，它也可能会引起月经紊乱等不良反应，取出后生育能力可逐渐恢复。
5. 绝育手术：
绝育手术是一种永久性的避孕方法，包括女性输卵管结扎术等。手术相对安全，但需要慎重考虑，因为一旦实施，再想恢复生育能力比较困难，通常适用于不再有生育需求的女性。
40多岁女性身体机能有所变化，在选择避孕方法时，应结合自身健康状况，如是否有高血压、糖尿病等疾病，以及个人需求等综合考虑。如有疑问，可向专业医生咨询，以选择最适合自己的避孕方式。
