产后乳房常见的变化有乳房胀痛、乳汁分泌、乳房下垂、乳头皲裂、乳腺炎等。
1. 乳房胀痛：产后乳房胀痛是较为常见的现象。在分娩后，体内的激素水平发生变化，乳腺开始大量分泌乳汁，乳腺管和腺泡逐渐充盈，导致乳房出现胀满、疼痛的感觉。一般在产后2 - 3天较为明显，这是正常的生理过程，通常会随着乳汁的排出而逐渐缓解。
2. 乳汁分泌：产后随着胎盘、胎膜的娩出，胎盘、胎膜所产生的雌激素、孕激素、胎盘生乳素等激素水平急剧下降，对垂体泌乳素的抑制作用解除，泌乳素开始大量分泌，促使乳汁生成。一般在产后2 - 3天开始出现初乳，之后乳汁分泌量会逐渐增多，以满足婴儿的需求。
3. 乳房下垂：怀孕和哺乳期间，乳房会因为乳腺组织的增生和脂肪的堆积而增大、变重。加上哺乳期乳房皮肤被拉伸，支撑乳房的悬韧带弹性下降，产后乳房容易出现下垂的情况。尤其是多次哺乳、哺乳时间较长的女性，乳房下垂可能会更加明显。
4. 乳头皲裂：乳头皲裂多发生在哺乳期的初期。主要是由于婴儿吸吮姿势不正确、乳头皮肤娇嫩、过度清洁乳头等原因引起。乳头表面会出现裂口、疼痛，严重时会影响哺乳，甚至引发乳腺炎。
5. 乳腺炎：乳腺炎是产后乳房较为严重的问题之一。通常是由于乳汁淤积、细菌感染等原因导致。患者会出现乳房红肿、疼痛、发热等症状，若不及时治疗，可能会形成乳腺脓肿，影响产妇的身体健康和哺乳。
产后要保持乳房清洁，让婴儿正确吸吮乳头，避免乳汁淤积。若出现乳房异常情况，应及时寻求专业医生的帮助。
