常见的肘关节过伸大于15度的矫正方法有保守治疗、康复训练、支具固定、手术治疗、物理治疗等。
1. 保守治疗:对于轻度的肘关节过伸,可先尝试保守治疗。主要是通过休息、减少肘关节的过度活动,避免引起疼痛和进一步损伤。同时,可配合使用一些非甾体抗炎药物,如布洛芬等,来缓解疼痛和炎症。
2. 康复训练:康复训练是矫正肘关节过伸的重要方法之一。包括加强肘关节周围肌肉的力量训练,如屈伸肌群的等长收缩练习、渐进性抗阻训练等。还可以进行关节活动度的训练,在无痛范围内逐渐增加关节的屈伸活动,以改善关节的灵活性和稳定性。
3. 支具固定:使用支具固定肘关节可以限制关节的过度活动,为损伤的组织提供修复的环境。支具的选择应根据患者的具体情况而定,一般需要佩戴一段时间,在佩戴期间要注意观察皮肤情况,避免皮肤受压。
4. 手术治疗:如果肘关节过伸是由于严重的骨骼、韧带或肌肉损伤引起的,且保守治疗和康复训练效果不佳时,可能需要考虑手术治疗。手术方式包括韧带修复、骨骼矫正等,具体手术方案需根据患者的病情制定。
5. 物理治疗:物理治疗可以促进局部血液循环,减轻炎症和疼痛。常见的物理治疗方法有热敷、冷敷、超声波治疗、电刺激治疗等。热敷和冷敷可根据病情的不同阶段选择使用,超声波和电刺激治疗则需要在专业人员的指导下进行。
在进行肘关节过伸矫正时,应根据自身情况选择合适的方法,并在专业人员的指导下进行。治疗过程中要定期复查,观察矫正效果,如有不适或症状加重,应及时调整治疗方案。