荨麻疹手指头肿了可通过药物治疗、冷敷、避免刺激、饮食调整、就医检查等方法来缓解。
1. 药物治疗：对于荨麻疹手指头肿，药物治疗是常见且有效的方式。可使用氯雷他定片，它能有效抑制组胺释放，减轻过敏反应，缓解手指头的肿胀与瘙痒。西替利嗪胶囊也有类似作用，能阻断过敏介质的作用，让症状得到改善。还有炉甘石洗剂，涂抹在肿胀的手指头上，可起到收敛、止痒的功效，减轻不适感。这些药物能从根源上针对荨麻疹引发的过敏机制发挥作用，从而缓解手指头肿的症状。
2. 冷敷：冷敷对于荨麻疹手指头肿有一定帮助。用冷毛巾或冰袋包裹薄毛巾后敷在肿胀的手指头上，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。冷敷能使局部血管收缩，减少血液渗出，降低组织的肿胀程度。因为荨麻疹导致手指头肿是由于局部血管扩张、通透性增加，冷敷正好可以对抗这一过程，减轻手指头的肿胀情况。
3. 避免刺激：荨麻疹手指头肿时要避免刺激。要避免搔抓手指头，搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，加重肿胀和不适。同时，避免接触刺激性物质，如洗涤剂、化学物品等，这些物质可能会刺激皮肤，使过敏反应加重。因为刺激会进一步激活皮肤的炎症反应，不利于手指头肿胀的消退，所以避免刺激能为恢复创造良好条件。
4. 饮食调整：饮食调整对荨麻疹手指头肿的恢复有益。要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重身体的炎症反应，使手指头肿胀更严重。也要避免食用海鲜、牛奶等易过敏食物，因为这些食物可能会再次诱发过敏，导致病情反复。通过合理饮食，减少可能的过敏因素和炎症刺激，有助于手指头肿胀的缓解。
5. 就医检查：若手指头肿胀严重或持续不缓解，应及时就医检查。医生会详细了解病情，进行相关检查，如血常规等，以明确病因和病情严重程度。可能会根据具体情况给予更专业的治疗，如静脉注射药物等。因为严重或持续的肿胀可能意味着病情较为复杂，需要专业医生的诊断和治疗，以确保能有效控制荨麻疹，消除手指头肿胀。
在处理荨麻疹手指头肿的过程中，要密切关注手指头的肿胀变化以及是否出现其他伴随症状。按照医生的建议规范用药，不要自行增减药量或停药。保持手指清洁，避免过度活动肿胀手指，防止加重不适。若症状持续加重或出现发热、呼吸困难等异常情况，需立即前往医院复诊。
