腺样体肥大扁桃体肥大可能是生理性增生、急慢性炎症刺激、过敏反应、邻近器官疾病影响、遗传等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、手术治疗等。
1. 生理性增生：儿童在 2 - 6 岁时腺样体和扁桃体处于生理性增生旺盛期，一般到 10 岁后逐渐萎缩。若未引起明显症状，通常无需特殊处理，定期观察即可。若因增生导致睡眠打鼾、呼吸不畅等，可先尝试保守治疗，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂喷鼻，减轻局部炎症、缓解鼻塞；孟鲁司特钠咀嚼片口服，减轻气道炎症；欧龙马滴剂促进分泌物排出，均需遵医嘱用药。保守治疗无效可考虑手术切除。
2. 急慢性炎症刺激：反复的上呼吸道感染等炎症刺激，会促使腺样体和扁桃体发生病理性增生肥大。对于急性炎症期，可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂消炎、蒲地蓝消炎口服液清热解毒、开喉剑喷雾剂缓解咽喉不适。慢性炎症时，除上述药物外，还可加强锻炼增强体质减少炎症发作。若炎症反复且肥大严重影响生活，考虑手术。
3. 过敏反应：接触过敏原后引发的过敏反应，可导致腺样体和扁桃体肿胀。要先明确过敏原并尽量避免接触，可使用氯雷他定糖浆抗过敏、布地奈德鼻喷雾剂减轻鼻腔黏膜水肿、色甘酸钠滴眼液预防过敏发作，均需遵医嘱。同时注意生活环境清洁，减少过敏原存在。
4. 邻近器官疾病影响：如鼻窦炎、鼻炎等，分泌物倒流刺激腺样体和扁桃体，引起肥大。积极治疗原发疾病，如使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进鼻窦分泌物排出、鼻渊通窍颗粒改善鼻腔通气、头孢克肟分散片消炎，遵医嘱用药。控制好原发疾病，有助于缓解腺样体和扁桃体肥大。
5. 遗传：家族中有腺样体和扁桃体肥大病史，后代发病几率会增加。若因遗传因素导致肥大，症状较轻时可先保守治疗，如上述药物治疗方法。若症状严重，影响呼吸、睡眠等，经评估后可选择手术治疗。
日常要注意加强锻炼，增强身体抵抗力，预防感冒。注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果。保持室内空气流通，减少过敏原和病菌滋生。若出现症状加重或异常，及时就医。
