肚脐眼淋巴结疼可能是局部炎症、肠道寄生虫感染、消化不良、腹部着凉、过度劳累等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有注意休息、调整饮食、局部热敷等。
1.局部炎症：多因脐周皮肤破损或感染导致，可出现疼痛、红肿等症状。用碘伏消毒局部，涂抹红霉素软膏等抗生素软膏，口服阿莫西林胶囊等抗生素治疗。
2.肠道寄生虫感染：常见蛔虫等，可引起脐周疼痛，伴有食欲不振等。遵医嘱口服阿苯达唑片等驱虫药。
3.消化不良：进食过多或不易消化食物，导致胃肠功能紊乱，出现脐周疼痛。可口服健胃消食片、大山楂丸、保和丸等助消化药物，调整饮食结构，避免暴饮暴食。
4.腹部着凉：寒冷刺激导致脐周血管收缩，引起疼痛。注意腹部保暖，可局部热敷，用热水袋热敷腹部，促进血液循环。
5.过度劳累：身体疲劳时，免疫力下降，容易引发脐周淋巴结疼痛。注意休息，保证充足睡眠，适当进行运动，增强体质。
注意要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和受凉，饮食要规律、卫生。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
