宝宝咀嚼能力差可能是口腔肌肉发育不完善、辅食添加不合理、牙齿问题、不良饮食习惯、神经系统问题等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有锻炼口腔肌肉、调整辅食、治疗牙齿疾病、培养良好习惯、进行康复训练等。
1. 口腔肌肉发育不完善：宝宝口腔肌肉力量不足，影响咀嚼。可通过让宝宝多做口腔运动，如吹泡泡、咀嚼较有韧性的食物如苹果片、胡萝卜条等，锻炼口腔肌肉，提升咀嚼能力。
2. 辅食添加不合理：过早或过晚添加辅食、辅食质地过于精细，都可能导致宝宝咀嚼能力得不到锻炼。应在合适时间添加辅食，从泥糊状逐渐过渡到碎末状、小块状食物，让宝宝适应不同质地食物。
3. 牙齿问题：出牙延迟、龋齿等牙齿问题会使宝宝咀嚼不适。及时带宝宝看牙医，针对出牙延迟可适当补充维生素 D 和钙剂，如维生素 D 滴剂、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液遵医嘱用药；有龋齿要尽早治疗。
4. 不良饮食习惯：家长过度喂养、追着喂饭等，使宝宝缺乏自主咀嚼意识。要培养宝宝良好饮食习惯，固定进餐时间和地点，让宝宝自主进食，逐渐学会咀嚼。
5. 神经系统问题：少数宝宝因神经系统发育异常影响咀嚼。需到医院进行详细检查评估，在医生指导下进行针对性康复训练，如口腔按摩、吞咽训练等。
日常要关注宝宝口腔健康，定期检查牙齿。根据宝宝发育情况合理调整饮食，鼓励宝宝自主进食，若问题持续不改善或伴有其他异常，及时就医。
