眼干可能是用眼过度、环境因素、睑板腺功能障碍、泪道阻塞、眼部炎症等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整用眼习惯、改善环境、睑板腺按摩、疏通泪道、药物治疗等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等，眨眼次数减少，泪液蒸发过快导致眼干。减少连续用眼时间，每用眼 1 小时休息 10 - 15 分钟，多眺望远处。可适当增加户外活动。还可使用人工泪液缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液，遵医嘱用药。
2. 环境因素：长期处于干燥、多风、高温或有烟雾的环境中，泪液蒸发加速。改善环境，使用加湿器增加空气湿度，避免长时间处于不良环境。外出时可佩戴防风眼镜。
3. 睑板腺功能障碍：睑板腺分泌的油脂质量或数量异常，影响泪膜稳定性。进行睑板腺按摩，清洁眼睑。可局部热敷，每天 2 - 3 次，每次 15 分钟左右。必要时遵医嘱使用抗生素眼膏，如氧氟沙星眼膏、红霉素眼膏、妥布霉素眼膏。
4. 泪道阻塞：泪液排出受阻，导致泪液减少。可通过泪道冲洗、探通等方法治疗。严重时可能需手术治疗。
5. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症刺激可引起眼干。根据炎症类型选择药物，如细菌性炎症可用左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液，遵医嘱用药。
日常要保持良好的用眼习惯，保证充足睡眠，饮食上多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。定期进行眼部检查，若眼干症状持续不缓解或加重，及时就医。
