眼部胀痛可能是用眼过度、眼部炎症、眼压升高、过敏反应、外伤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有合理休息、药物治疗、降低眼压等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读等导致用眼过度，眼部肌肉紧张，引发胀痛。减少用眼时间，每用眼 1 小时休息 10 - 15 分钟，眺望远处或闭目养神。也可进行眼部热敷，每天 3 - 4 次，每次 15 - 20 分钟，促进眼部血液循环。还可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液，缓解眼疲劳。
2. 眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等炎症刺激，会引起眼部胀痛。保持眼部清洁，避免揉眼。细菌感染引起的，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液；病毒感染导致的，使用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、利巴韦林滴眼液。
3. 眼压升高：青光眼等疾病会使眼压升高，引起眼部胀痛。避免在暗室停留过久，一次饮水量不宜过多。可遵医嘱使用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液降低眼压，必要时手术治疗。
4. 过敏反应：接触过敏原后，眼部出现过敏症状，导致胀痛。远离过敏原，如花粉、尘螨等。可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片，眼部使用色甘酸钠滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液。
5. 外伤：眼部受到撞击等外伤，引起局部疼痛肿胀。受伤后 24 小时内冷敷，减轻肿胀疼痛；24 小时后热敷，促进淤血吸收。若症状严重，及时就医处理。
日常要养成良好的用眼习惯，保持眼部清洁卫生，避免长时间处于不良环境中。出现眼部胀痛持续不缓解等异常情况，及时前往医院眼科就诊。
