一般情况下，女性的排卵期时长为10到14天。
女性的月经周期长短不一，通常排卵日是在下次月经来潮前的14天左右，而排卵期则包括排卵日及其前5天和后4天。比如，月经周期为28天的女性，排卵日一般在第14天，排卵期就是第9天到第18天。但如果月经周期不规律，排卵期的计算就会相对复杂，可能会出现提前或推迟的情况。
除了通过月经周期来推算排卵期，还可以结合基础体温测定、宫颈黏液观察以及排卵试纸检测等方法来更准确地判断排卵期。基础体温在排卵后会升高0.3到0.5摄氏度；排卵前宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度长；排卵试纸出现强阳性则提示即将排卵。
在排卵期，女性身体较为敏感，要保持外阴清洁，勤换内裤，避免过度劳累和精神紧张。性生活时要注意卫生，若没有生育计划，需做好避孕措施，防止意外怀孕；若有生育需求，可合理安排同房时间，提高受孕几率。
