儿童身高矮小可能是遗传、营养不良、睡眠不足、缺乏运动、特发性矮小等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善生活方式、补充营养、增加运动等。
1. 遗传：遗传对身高影响较大，若父母身高偏矮，孩子可能受遗传因素制约。可通过合理饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；保证充足睡眠，促进生长激素分泌；适当运动，如跳绳、篮球、游泳等，刺激骨骼生长。
2. 营养不良：长期营养摄入不足，缺乏蛋白质、钙、维生素D等关键营养素，会影响骨骼发育。日常要调整饮食结构，多吃肉类、豆类、新鲜蔬果等。可遵医嘱补充维生素D滴剂、碳酸钙颗粒、赖氨酸片，促进营养吸收和骨骼生长。
3. 睡眠不足：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，睡眠不足会干扰激素分泌。要养成规律作息，营造安静舒适睡眠环境，保证每天充足睡眠时间，幼儿12 - 14小时，小学生10 - 12小时，中学生8 - 10小时。
4. 缺乏运动：运动能刺激骨骼生长板，缺乏运动不利于身高增长。鼓励孩子每天进行适量运动，如户外跑步、骑自行车等，每周至少运动3 - 5天，每次30分钟以上。
5. 特发性矮小：排除其他疾病因素后，原因不明的矮小。除保证营养、睡眠、运动外，可在医生评估后，遵医嘱使用生长激素水剂、生长激素粉剂、比卡鲁胺胶囊等药物治疗。
日常要密切关注孩子身高增长情况，定期测量身高体重并记录。按照医生建议调整治疗方案和生活方式，若发现异常及时就医。
