额头碰了个大包后常见的消肿方法有冷敷、热敷、涂抹药物、口服药物、就医检查等。
1. 冷敷：碰伤后应尽快进行冷敷。可以用冰袋或冷毛巾敷在额头的大包处，每次冷敷15 - 20分钟，每隔1 - 2小时重复一次。冷敷能够使局部血管收缩，减少血液渗出，从而减轻肿胀和疼痛。比如在运动中不小心额头碰伤，及时冷敷能有效缓解症状。
2. 热敷：在碰伤24 - 48小时后，可采用热敷的方法。用热毛巾或热水袋敷在大包处，温度以感觉温暖舒适为宜，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，加快淤血的吸收，有助于消肿。
3. 涂抹药物：可在医生指导下涂抹一些具有活血化瘀功效的药物，如云南白药气雾剂等。将药物均匀地喷在大包处，按照说明书的要求进行使用，能起到消肿止痛的作用。
4. 口服药物：如果肿胀和疼痛比较严重，可在医生指导下口服一些消肿止痛的药物，如三七伤药片等。按照药物的剂量和使用方法服用，能帮助缓解症状。
5. 就医检查：若额头的大包持续不消肿、伴有头晕、恶心、呕吐等症状，应及时就医检查。医生会通过详细的检查和诊断，确定是否有颅骨骨折、颅内损伤等严重情况，并给予相应的治疗。
在处理额头大包时，要注意保持局部清洁，避免再次受伤。如果采用药物治疗，一定要确保对药物不过敏。若症状持续加重或出现异常，应及时寻求专业医疗帮助。
