感冒头疼恶心可能是病毒感染、鼻腔堵塞、发热、肠胃功能紊乱、内耳受影响等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有抗病毒、缓解鼻塞、退热、调理肠胃、改善内耳功能等。
1. 病毒感染：感冒多由病毒引起，病毒在体内繁殖引发炎症反应，刺激神经导致头疼恶心。可使用抗病毒口服液、利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊，遵医嘱用药，抑制病毒复制，减轻症状。同时多休息、多喝水，促进身体恢复。
2. 鼻腔堵塞：感冒致使鼻腔黏膜充血肿胀，堵塞气道，影响头部血液循环，引发头疼，还可能刺激咽喉导致恶心。可用生理盐水冲洗鼻腔、使用麻黄碱滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂，遵医嘱使用，减轻鼻腔黏膜充血，缓解堵塞。
3. 发热：感冒时体温升高，会使脑血管扩张，引起头疼，还可能影响肠胃功能导致恶心。体温在 38.5℃以下可先物理降温，如用湿毛巾敷额头；超过 38.5℃可服用对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊、阿司匹林泡腾片，遵医嘱用药退热。
4. 肠胃功能紊乱：感冒期间身体抵抗力下降，肠胃功能也受影响，消化能力减弱，引发恶心。可服用藿香正气水、保和丸、健胃消食片，遵医嘱用药，调理肠胃功能，饮食上选择清淡易消化食物。
5. 内耳受影响：感冒可能波及内耳，影响内耳平衡功能，导致头疼恶心。可使用甲钴胺片、银杏叶片、倍他司汀片，遵医嘱用药，改善内耳血液循环和营养神经。
感冒期间要保证充足睡眠，让身体得到充分休息，利于恢复。饮食上避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。注意保暖，避免再次着凉使病情加重。按医生嘱咐按时按量用药，不要自行增减药量。
