肘关节骨刺可能是年龄增长、过度劳损、外伤、关节炎症、遗传等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1. 年龄增长：随着年龄增加，肘关节软骨发生磨损、退变，机体为了维持关节稳定，会在关节边缘形成新的骨质，即骨刺。可通过热敷，用热毛巾或热水袋敷于肘关节，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，促进血液循环。口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆片、抗骨增生片，遵医嘱用药，营养软骨、缓解疼痛。
2. 过度劳损：长期从事重体力劳动、频繁进行肘关节活动，如打网球、搬重物等，导致肘关节反复摩擦、受力，易引发骨刺。要减少肘关节的过度活动，注意休息。可进行按摩，由专业人员操作，缓解肌肉紧张。疼痛时可遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏。
3. 外伤：肘关节曾遭受骨折、脱位等外伤，在恢复过程中，关节周围的骨膜受到刺激，可能形成骨刺。可进行康复训练，如握拳、伸展等简单动作，循序渐进增加活动量。配合超声波治疗，促进局部血液循环。必要时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片止痛。
4. 关节炎症：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎症，会刺激肘关节骨质增生形成骨刺。要注意关节保暖，避免受寒。可采用针灸治疗，刺激穴位，疏通经络。遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片控制炎症。
5. 遗传：遗传因素可能使个体易患肘关节骨刺。日常要注意保持正确的姿势，避免不良姿势加重关节负担。可进行适当的有氧运动，如散步、游泳。定期复查，根据病情遵医嘱调整治疗方案。
日常要注意肘关节的保护，避免长时间处于同一姿势或进行过度剧烈活动。控制体重，减轻关节压力。按照医生的嘱咐定期复诊，及时调整治疗方案，以便更好地控制病情。
