没有人一生都是一帆风顺的，难免会出现意外情况。如果患者在生活上不注意护理措施，发生了外伤或者是创伤之后，这样就会导致软组织损伤的现象。对于关节软组织损伤是一种无菌性炎症，患者发生的关节部位不同出现的症状也是不一样的。那么患者发生关节软组织损伤应该如何治疗呢?为大家推荐5种妙招。
第一，药物治疗。患者发生关节软组织损伤之后，不管是急性的还是慢性的，都会出现明显的疼痛和水肿症状，在这期间患者可以使用消炎镇痛的药物来进行治疗，比如布洛芬，也可以采取外用的膏药。
第二，物理治疗。当患者发生关节软组织损伤，如果出现关节肿胀的现象时，可以采取热敷的方式来消除水肿，促进局部的血液循环。另外患者需要注意在进行热敷时注意温度，防止发生烫伤。
第三，中医治疗。 中医治疗关节软组织损伤，一般是采取针灸的方式，首选的穴位是阳陵泉穴，针灸这个穴位可以起到缓解疼痛的作用，主要的位置是在小腿的外侧。
第四，生活治疗。生活治疗主要是多注意休息，在急性发作期时不要下地活动，饮食上不要吃辛辣刺激性以及海鲜类的发物。
第五，康复性治疗。患者在恢复期间，如果病情有所好转，可以适当的进行功能性锻炼，防止发生肌肉萎缩，导致病情加重。
以上5个方面是关于关于关节组织损伤的治疗方法，不管患者使用哪种治疗方案都要适合病情。另外患者的服用药物时具体使用哪种、服用药物的剂量，一定要在医生的指导下操作，不要滥用药物。最后一点，在采取针灸治疗时，最好在专业人员下进行操作。