舌扁桃体增生可能是急性炎症反复刺激、邻近器官炎症蔓延、不良生活习惯、过敏反应、先天性因素等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、改善生活习惯、手术治疗等。
1. 急性炎症反复刺激：急性扁桃体炎、咽炎等炎症若未彻底治愈，频繁发作，炎性因子持续刺激舌扁桃体，易引发增生。可使用蒲地蓝消炎口服液、阿莫西林胶囊、西瓜霜含片，遵医嘱用药。通过这些药物减轻炎症，缓解增生症状。
2. 邻近器官炎症蔓延：如鼻窦炎、中耳炎等，炎症分泌物倒流刺激舌扁桃体，导致其增生。治疗需积极控制邻近器官炎症，可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、头孢克肟分散片，遵医嘱用药，消除炎症源头。
3. 不良生活习惯：长期吸烟、酗酒，食用辛辣刺激性食物，过度用嗓等，会对舌扁桃体造成损伤，引发增生。应戒烟戒酒，避免食用辛辣食物，减少用嗓频率。同时可适当饮用胖大海泡水，滋润咽喉。
4. 过敏反应：接触花粉、尘螨等过敏原，引发过敏，累及舌扁桃体，出现增生。可口服氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片，外用布地奈德鼻喷雾剂，遵医嘱用药，缓解过敏症状。
5. 先天性因素：部分人因遗传等先天性因素，舌扁桃体组织较常人发达，易出现增生。若无明显症状，可定期观察；若症状严重，影响呼吸、吞咽等，可考虑手术切除。
日常要保持口腔清洁，早晚刷牙、饭后漱口。饮食尽量清淡，多吃蔬菜、水果，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力，定期复查，以便及时调整治疗方案。
