嘴巴起皮可能是气候干燥、缺乏维生素、不良习惯、唇炎、过敏等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有改善环境、补充营养、纠正习惯、药物治疗、远离过敏原等。
1. 气候干燥:在秋冬季节,空气湿度降低,唇部皮肤水分散失加快,就容易出现起皮现象。可在室内放置加湿器,提升空气湿度;多喝水,为身体补充水分;涂抹润唇膏,如凡士林润唇膏、依泉润唇膏、曼秀雷敦润唇膏,锁住唇部水分。
2. 缺乏维生素:当身体缺乏B族维生素、维生素A等时,唇部黏膜的正常代谢会受影响,导致起皮。日常饮食中应多吃富含维生素的食物,如胡萝卜、橙子、全麦面包等;也可适当服用维生素补充剂,如B族维生素片、维生素AD软胶囊、多维元素片,需遵医嘱用药。
3. 不良习惯:经常舔嘴唇、撕扯唇部死皮等不良习惯,会破坏唇部皮肤的屏障功能,引发起皮。要及时纠正这些不良习惯;当想舔嘴唇时,可通过喝水或涂抹润唇膏缓解;对于已撕扯破损的部位,可涂抹红霉素眼膏预防感染。
4. 唇炎:多种因素可引发唇炎,如日光照射、局部刺激等,导致唇部出现炎症、起皮。避免日光过度照射,外出可戴口罩;避免接触刺激性物质,如劣质口红等;可遵医嘱外用药物治疗,如他克莫司软膏、曲安奈德益康唑乳膏、地奈德乳膏。
5. 过敏:接触某些过敏原,如食物、化妆品等,唇部可能出现过敏反应,表现为起皮。要尽快明确并远离过敏原;症状较轻时,可局部冷敷缓解;症状严重时,需遵医嘱口服抗过敏药物,如氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片。
日常要注意保持唇部清洁,选择温和的唇部护理产品。饮食上尽量避免辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬果。若嘴巴起皮情况长时间未改善或加重,应及时就医。