总铁结合力偏低可能是生理性减少、缺铁性贫血恢复期、肝脏疾病、慢性炎症、营养不良等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、药物治疗等。
1. 生理性减少：老年人、儿童等人群可能出现生理性总铁结合力偏低。老年人身体机能衰退，对铁的代谢能力下降；儿童生长发育迅速，铁需求大但摄入可能不足。日常可适当增加含铁丰富食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、豆类等，同时多吃富含维生素 C 的水果，促进铁吸收，保证营养均衡，规律作息，适当运动。
2. 缺铁性贫血恢复期：缺铁性贫血患者在补充铁剂治疗后进入恢复期，身体对铁的需求减少，总铁结合力会相应降低。此时仍需继续遵医嘱服用铁剂巩固治疗，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁分散片，同时定期复查血常规，观察血红蛋白及铁代谢指标变化，根据恢复情况调整治疗方案。
3. 肝脏疾病：如肝硬化、肝炎等，肝脏功能受损，影响转铁蛋白的合成，导致总铁结合力降低。积极治疗原发病，遵医嘱使用保肝药物，如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、双环醇片，改善肝功能。同时注意休息，避免劳累，饮食清淡易消化，避免食用粗糙、坚硬食物，防止消化道出血。
4. 慢性炎症：如类风湿关节炎、慢性肾盂肾炎等慢性炎症疾病，炎症因子干扰铁代谢，使总铁结合力下降。治疗基础疾病，遵医嘱使用抗炎药物，如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片控制炎症。注意保暖，避免关节过度活动，保持个人卫生，预防感染。
5. 营养不良：长期摄入不足或吸收不良，导致蛋白质等营养物质缺乏，影响转铁蛋白合成，引起总铁结合力偏低。加强营养支持，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，必要时可遵医嘱使用营养补充剂，如复方氨基酸胶囊、多维元素片、脂肪乳注射液。注意饮食规律，避免挑食、偏食。
日常要保持健康的生活方式，规律作息，适度运动，定期体检监测指标变化，按医生要求调整治疗和生活方式。
