脚上起血泡可能是鞋子不合脚、行走过多、摩擦挤压、外伤、感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有更换合适鞋子、减少行走、避免摩擦、处理外伤、抗感染等。
1. 鞋子不合脚：鞋子过小、过紧或材质过硬，长时间穿着会不断摩擦脚部皮肤，导致局部组织受损，形成血泡。应立即更换为尺码合适、柔软舒适的鞋子，如运动鞋、软底皮鞋等。对于已形成的血泡，若较小，可让其自行吸收；若较大，需在严格消毒后，用无菌注射器将泡内液体抽出，再涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏，遵医嘱用药。
2. 行走过多：长时间行走或剧烈运动，脚部持续受到压力和摩擦，局部血液循环不畅，容易引起血泡。要适当减少行走和运动量，让脚部得到充分休息。对于血泡，小血泡可通过冷敷缓解疼痛，促进吸收；大血泡处理方法同鞋子不合脚导致的情况，之后可贴上创可贴、云南白药膏、复方南星止痛膏，遵医嘱使用。
3. 摩擦挤压：如长时间穿高跟鞋、反复跺脚等行为，会对脚部造成摩擦和挤压，引发血泡。尽量避免这些不良行为，选择舒适的平底鞋。血泡处理后，可涂抹康复新液、重组人表皮生长因子凝胶、多磺酸粘多糖乳膏，遵医嘱用药，促进恢复。
4. 外伤：脚部受到碰撞、刺伤等外伤，损伤皮肤及皮下组织，可出现血泡。及时清理伤口，用生理盐水冲洗，再用碘伏消毒。若有异物需小心取出。根据情况，可口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素片，遵医嘱用药，预防感染。
5. 感染：细菌、真菌等病原体感染脚部皮肤，引发炎症，可能出现血泡。保持脚部清洁干燥，避免搔抓。针对不同病原体用药，如细菌感染可用上述提到的外用抗生素；真菌感染可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏，遵医嘱用药。
日常要注意保持脚部清洁卫生，选择合适的鞋袜，避免长时间行走或剧烈运动。若血泡情况严重或持续不愈，应及时就医。
