胆囊不好可能是饮食不规律、胆囊结石、胆囊炎、胆囊息肉、胆管蛔虫症等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、手术治疗等。
1. 饮食不规律：长期不吃早餐、过度节食或暴饮暴食等不良饮食习惯，会影响胆囊的正常收缩和胆汁排泄，导致胆囊负担加重，功能受损。日常要规律进食，定时定量，早餐选择富含蛋白质和膳食纤维的食物，如全麦面包、鸡蛋、牛奶等；午餐和晚餐合理搭配荤素，避免高油高脂食物，如油炸食品、肥肉等。
2. 胆囊结石：胆汁中的胆固醇、胆色素等成分比例失调，析出结晶形成结石，结石刺激胆囊壁，引发炎症，影响胆囊功能。可在医生指导下服用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊、胆宁片等药物缓解症状。若结石较大或症状频繁发作，可能需手术切除胆囊。
3. 胆囊炎：细菌感染、胆囊管梗阻等原因引发胆囊炎，炎症侵袭使胆囊充血、水肿，影响其正常功能。急性发作期需禁食、胃肠减压，遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊控制感染。缓解期注意饮食清淡，避免刺激性食物。
4. 胆囊息肉：胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称，多数胆囊息肉是良性的，但少数可能恶变。较小的息肉定期复查观察变化，若息肉较大或有恶变倾向，需手术切除胆囊。平时要保持良好心态，避免精神紧张。
5. 胆管蛔虫症：肠道蛔虫钻入胆管，引起胆管和胆囊痉挛、梗阻，导致胆囊功能异常。可遵医嘱服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片、枸橼酸哌嗪糖浆驱虫，同时使用解痉止痛药物如山莨菪碱片缓解症状。注意饮食卫生，饭前便后洗手。
日常要保持健康的生活方式，饮食清淡易消化，避免剧烈运动和腹部受外力撞击。定期体检，监测胆囊情况，若出现腹痛、黄疸等异常症状，及时就医。
