嗓子失声了不存在快速恢复的方法，建议通过注意休息、保持喉部湿润、物理治疗、药物治疗等方式让嗓子恢复如初。
1.注意休息：嗓子失声时需要减少说话和唱歌等用声过度的活动，让嗓子得到充分的休息，以便尽快恢复。
2.保持喉部湿润：可以通过多喝水、喝温水或温茶、吃水果等方式保持喉部湿润，以减轻喉咙疼痛和喉咳的症状。
3.物理治疗：可以进行一些物理治疗，如喉部按摩、热敷、蒸汽吸入等，有助于舒缓喉部不适和促进嗓子的恢复。
4.药物治疗：可在医生指导下口服清咽滴丸、金嗓利咽丸等药物进行治疗，如有炎症，可在医生指导下配合头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
如果嗓子失声了，应避免吸烟、喝酒和辛辣刺激性食物，以免加重喉部刺激和炎症。如果症状持续，建议尽快到医院检查。
