以下是一些对耳朵好的水果：
1. 香蕉：香蕉富含维生素 B6、维生素 C、钾等营养成分，有助于维持身体的正常代谢，对耳朵的健康有益。
2. 苹果：苹果含有丰富的抗氧化剂，如维生素 C 和多酚类物质，能减少自由基对耳朵细胞的损伤，对耳朵的功能有一定的保护作用。
3. 蓝莓：蓝莓富含花青素，具有很强的抗氧化能力，可改善耳部血液循环，预防耳部疾病，对耳朵健康好处颇多。
4. 榴莲：榴莲含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，能增强身体的免疫力，对耳朵的防御功能有一定的帮助。
5. 樱桃：樱桃含有维生素 A、维生素 C 等营养物质，有助于维持耳朵的正常生理功能，对耳朵的健康有积极影响。
注意事项：每个人的身体状况和对水果的反应不同，若有耳部疾病或特殊健康问题，应在医生的指导下选择适合自己的水果。同时，要保持均衡的饮食，不能仅仅依靠吃某种水果来改善耳朵健康，还应注意其他方面的生活习惯和健康管理。
