一般来说，归脾丸通常饭后吃效果较好。
原理在于归脾丸主要用于治疗心脾两虚、气血不足等病症，其成分多为补益之品。饭后服用可以减少药物对胃肠道的直接刺激，使药物更易被胃肠道吸收，从而更好地发挥其补益气血、健脾养心的作用。如果饭前服用，可能会因胃肠道处于空虚状态，而对胃肠道产生一定的刺激，甚至可能引起恶心、呕吐等不适症状，影响药物的吸收和疗效。
具体论述如下，脾胃在人体消化吸收过程中起着重要的作用，饭后胃肠道的消化功能相对较强，血液供应也较为充足，此时服用归脾丸，能使药物更好地被脾胃运化，进而输送到全身，以达到调理气血、滋养心脾的目的。例如，一些脾胃虚弱的患者在饭前服用归脾丸后，常出现胃部不适的情况，而改为饭后服用后，不适症状明显减轻，药物的疗效也逐渐显现。
每个人的体质和病情不同，对药物的吸收和反应也有所差异。在服用归脾丸时，最好遵循医生的建议，根据自身情况确定最佳的服药时间。如果在服用过程中出现任何不适症状，应及时停药并咨询医生的意见。
