一般来说，假牙睡觉时不戴比较好。原理在于，睡觉时口腔的活动相对减少，唾液分泌也会减少，此时戴着假牙可能会导致假牙与口腔黏膜之间的摩擦增加，容易引起口腔黏膜损伤，如溃疡、疼痛等。而且，长时间戴着假牙睡觉，口腔内的细菌等微生物容易在假牙上滋生，增加口腔感染的风险。
如果长时间戴着假牙睡觉，假牙上的细菌可能会进入口腔内部，引发牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。同时，假牙在口腔内的位置可能会发生变化，影响第二天的佩戴舒适度和咬合关系。
每个人的口腔情况不同，医生的建议也可能会有所差异。如果患有某些口腔疾病，如口腔溃疡、口腔黏膜病变等，或者假牙佩戴不舒适，应及时咨询医生的意见，遵循医生的指导进行处理。在日常生活中，要保持口腔清洁，定期清洗假牙，避免假牙对口腔造成不良影响。
