一般来说，颈椎病患者平卧和侧卧都有各自的好处，不能简单地说哪种更好。
平卧时，身体处于自然的伸直状态，颈部能够得到较好的支撑，有助于维持颈椎的生理曲度，减轻颈椎的压力。同时，平卧能让全身的肌肉放松，避免因侧卧时对一侧身体的压迫而导致局部血液循环不畅。
侧卧时，可根据个人习惯选择左右侧卧。侧卧时，颈部也能相对保持一定的自然弯曲，且能避免仰卧时可能出现的舌根后坠等情况，对呼吸有一定的帮助。但侧卧时要注意避免长时间固定在一侧，以免对侧卧侧的肩部、髋部等部位造成过度压迫，影响血液循环。
对于颈椎病患者来说，无论是平卧还是侧卧，都应选择舒适的床垫和枕头，以保证睡眠质量。同时，要注意保持正确的睡眠姿势，避免过度扭曲颈部。如果颈椎病症状较为严重，应在医生的指导下选择合适的睡眠姿势，并采取相应的治疗措施。
颈椎病患者可根据自身情况选择平卧或侧卧，但要注意保持良好的睡眠习惯和姿势，以缓解颈椎的不适。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
