脊柱分为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎五部分。
颈椎位于脊柱的最上方，通常有 7 块，它支撑着头部并使头部能够灵活转动。胸椎连接着颈椎和腰椎，共 12 块，其两侧与肋骨相连，参与构成胸廓，对胸腔内的脏器起到保护作用。腰椎位于胸部下方，一般有 5 块，是脊柱承受体重和进行各种运动的重要部位，力量较大。骶椎由 5 块骶骨融合而成，构成骨盆后壁的一部分，对盆腔内的脏器起到稳定和支持作用。尾椎由 4 - 5 块尾骨融合而成，在人类进化过程中逐渐退化，对身体的支撑和运动作用相对较小。
脊柱的各个部分相互连接、协同工作，共同维持着人体的正常姿势和运动功能。颈椎的灵活性使我们能够抬头、低头、左右转头等；胸椎与肋骨配合，参与呼吸运动；腰椎承担着身体的大部分重量，同时保证身体的前后屈伸等动作；骶椎和尾椎则为盆腔内的脏器提供了稳定的支撑环境。
在日常生活中，我们应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、驼背或过度扭曲脊柱，以减少对脊柱的损伤。同时，适当的运动可以增强脊柱的柔韧性和稳定性，如游泳、瑜伽等。如果出现脊柱相关的不适或疼痛，应及时就医，进行专业的诊断和治疗。
