骶椎位于人体骨盆的后方，是脊柱的最下端。它由 5 块骶椎融合而成，呈三角形，上接腰椎，下连尾骨。
骶椎的前方与盆腔内的脏器相邻，如直肠、膀胱等；后方与臀部的肌肉和软组织相连。其两侧与髂骨构成骶髂关节，是连接脊柱与下肢的重要部位。
骶椎在人体的运动和支撑中起着重要作用。它与腰椎一起构成了脊柱的骨盆段，承担着身体的重量，并将力量传递到下肢。同时，骶椎还参与了骨盆的运动，如骶骨的前倾、后倾等，对人体的姿势和平衡起着调节作用。
在日常生活中，要注意保护骶椎。避免长时间久坐、久站或弯腰负重，以免对骶椎造成损伤。适当进行体育锻炼，如游泳、瑜伽等，可以增强骶椎周围的肌肉力量，提高脊柱的稳定性。如果出现骶椎相关的疼痛或不适，应及时就医，进行相关检查和治疗，以避免病情加重。
骶椎位于骨盆后方，是脊柱的重要组成部分，对人体的运动和支撑起着关键作用。我们应重视对骶椎的保护，保持良好的生活习惯和姿势，以预防骶椎相关疾病的发生。
