螺丝骨通常指的是距骨，它位于脚踝关节的部位。
距骨位于胫骨、腓骨下方，跟骨上方，形似螺丝钉，故而得名螺丝骨。它在人体的运动和支撑中起着重要的作用。距骨上面有与胫骨下端相关节的关节面，下面与跟骨构成关节。当我们行走、跑步、跳跃等活动时，距骨在脚踝关节中起到传递力量、缓冲震动以及维持关节稳定性的关键作用。
如果距骨受到损伤，如骨折等，会严重影响脚踝的功能，导致疼痛、肿胀、活动受限等症状。在日常生活中，我们要注意保护脚踝，避免过度劳累、扭伤等情况。尤其是在进行剧烈运动或从事重体力劳动时，要做好充分的热身和防护措施，以减少距骨受伤的风险。同时，对于已经患有距骨相关疾病的患者，要及时就医，按照医生的建议进行治疗和康复训练，以促进病情的恢复和改善。
螺丝骨距骨在脚踝关节部位具有重要的生理功能，我们应重视对其的保护和护理。
