鼻炎按迎香穴可以缓解。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩迎香穴能促进鼻部血液循环,改善鼻腔黏膜的营养状态,有助于缓解鼻炎症状。具体按摩方法为:用食指指腹轻轻按揉迎香穴,每次按揉 100 - 150 下,每天可进行 3 - 4 次。
印堂穴也对缓解鼻炎有一定作用。印堂穴在两眉中间。按摩印堂穴可调节鼻部气血运行,减轻鼻塞等症状。按摩时,用拇指指腹轻轻按压印堂穴,每次按压 50 - 100 下,每天 2 - 3 次。
通过按摩这些穴位,能刺激神经末梢,反射性地引起鼻腔内血管的收缩和扩张,改善鼻腔的通气功能,从而缓解鼻炎带来的不适。同时,按摩穴位还能调节人体的经络气血,增强机体的免疫力,对鼻炎的恢复有一定的帮助。
按摩穴位缓解鼻炎只是一种辅助方法,不能替代正规的医疗治疗。如果鼻炎症状严重,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。同时,保持良好的生活习惯,如避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、加强锻炼等,也有助于减轻鼻炎症状。