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糖尿病能不能喝纯牛奶

更新时间:2025-02-27 10:01:55

一般情况下,糖尿病患者可以适量喝纯牛奶。

原理在于纯牛奶富含蛋白质、钙等营养成分,且其升糖指数相对较低。蛋白质在体内消化吸收相对缓慢,不会导致血糖迅速升高。同时,适量的钙有助于维持身体正常的代谢功能,对糖尿病患者的健康有益。

具体来说,糖尿病患者可以选择低脂或脱脂纯牛奶,避免摄入过多的脂肪。在饮用时,要将其纳入到日常饮食计划中,根据自身血糖控制情况和医生的建议,合理控制饮用量。一般建议每天饮用 200 - 300 毫升左右。如果同时正在服用某些降糖药物或胰岛素,可能需要根据药物的作用特点和血糖监测结果,适当调整饮食和药物剂量。

每个糖尿病患者的情况都有所不同,应根据自身的具体病情和医生的指导来决定是否饮用纯牛奶以及饮用量的多少。如果在饮用过程中出现血糖波动或其他不适症状,应及时与医生沟通,调整饮食和治疗方案。

审编医生
罗文才普通内科 副主任医师 医院:哈尔滨医科大学附属第一医院

主治疾病:感冒,一氧化碳中毒,外感发热,原发性高血压,脑梗死...详情>

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